3DスーパーブレードS

2018年の3月に、ドクターエアの、 3DスーパーブレードSに、 ｢乗るだけ｣という運動を始めました。 ドクターエアの3DスーパーブレードSは、 運動がなかなか続かなかった僕でも、 毎年2月～3月の花粉症 夏の猛暑 冬の極寒 といった外のコ...

毎日、運動できていますか？ 生活習慣病の予防や健康維持のため、 毎日の｢適度な運動が必要｣です。 でも、僕のように、 花粉症で外に出れない日がある 仕事の終わる時間が遅くジムが営業していない そもそも長続きしない という悩みがあるなら、この...